Erfahrungen

Sich wieder gesünder und fitter fühlen

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Magst du dich kurz vorstellen?

Mein Name ist Claudia D. und ich bin 52 Jahre alt und komme aus Krefeld.

Was war der Auslöser für dich, um abzunehmen?

Eigentlich ging es sich gar nicht alleine ums abnehmen, die letzten 4 Jahre hatte ich gesundheitlich unglaublich zu kämpfen. Im September 2019 hatte ich eine beidseitige Lungenembolie nach einer Krampfader OP, Mai 2020 leichter Schlaganfall, den leider kein Arzt Ernst genommen hat, da ich nur Konzentrations- und Gedächtnisprobleme hatte. Sommer 2021 die nächste beidseitige Lungenembolie ausgelöst durch einen blauen Fleck am Schienbein. Januar 2022 Deckplattenimpressionsfraktur des 5. Lendenwirbel, ausgelöst durch das Tragen eines 40kg Sack Beton Estrich in die 2. Etage. Im Mai 2022 dann an Corona erkrankt, aber einen milden Verlauf gehabt, aber danach Long Covid entwickelt. Länger wie 800m am Stück konnte ich nicht mehr laufen, hatte monatelang diffuse Krämpfe in den Beinen. Zu allem Überfluss habe ich noch eine Menge Allergien in dieser Zeit entwickelt, die mich sehr eingeschränkt haben. Anders gesagt ich war körperlich und psychisch am Ende. Deswegen hatte ich die Erwerbsminderungsrente beantragt. Am 25.07.23 um 11 Uhr kam mit der Post die Ablehnung der Rente und um 13 Uhr wurde meine Enkelin Aliya geboren. Ich habe dann tatsächlich eine Münze geworfen, ob ich kämpfe oder aufgebe, zum Glück hat sich die Münze für kämpfen entschieden. Mein hauptsächliches Ziel ist eigentlich Gesundheit, dass ich dabei abnehme ist ein schöner Nebeneffekt.

Hast du ein bestimmtes Ziel, was mit dem Abnehmen verbunden ist?

Ich möchte mit einer Enkelin toben, rennen, ihr Fahrrad fahren und Rollschuhlaufen beibringen.

Wie bist du auf zanadio gekommen?

Von zanadio habe ich gehört, als ich mal wieder beim Arzt im Wartezimmer saß, da standen in einem Aufsteller die Prospekte von zanadio, habe direkt meine Ärztin darauf angesprochen und ein Rezept bekommen.

Was ist für dich an zanadio anders als an anderen Abnehmprogrammen, die du schon gemacht hast?

Habe 2018 mit WW schon gut abgenommen, aber es hat nicht Klick gemacht, bei zanadio fühle ich mich rund rum gut betreut und das Tellermodell und mehr Bewegung machen Sinn und sind gut umsetzbar. Anstatt morgens oder abends nur 1 oder 2 Brote zu essen kommt jetzt noch ein Teller mit Paprika, Tomaten und Gurke dazu, eigentlich ist mein Motto, mehr essen ist weniger Gewicht. Die Gassirunden mit dem Hund sind keine Pflicht mehr sondern Spaziergänge in der Natur. Bei einkaufen parke ich weiter weg, oder fahre direkt mit dem Rad. Wenn gute Musik im Radio läuft tanze ich beim aufräumen, kochen, etc. oder einfach nur so. Bei dem Regenwetter fehlten mir immer einige Schritte, entweder bin ich in der Werbepause solange auf der Stelle zügig gelaufen oder habe bei Serien versucht die ganze Zeit zu laufen.

Habe jetzt seit Weihnachten einen Stillstand um die 90 kg, nicht aufgeben, das Gewicht zu halten ist auch ein Erfolg. 2015 bei der Hochzeit meiner Tochter wog ich 115 kg. Mit zanadio bin ich mit 102,5 kg gestartet, hatte schon von Februar Startgewicht 108,5 kg etwas abgenommen. Dank auch der tollen Unterstützung meiner Firma durch Physiotherapeuten (Dauerakkupunktur und Blutanalyse), die wir 2 x im Monat in Anspruch nehmen dürfen fühle ich mich viel fitter und gesünder.

zanadio: kostenlos auf Rezept

Die erste Abnehm-App auf Rezept für den BMI-Bereich 30–40 kg/m². Ganzheitlich, individuell und persönlich begleitet.

Persönliche Beratung?