Erfahrungen
Sich wieder gesünder und fitter fühlen
Magst du dich kurz vorstellen?
Was war der Auslöser für dich, um abzunehmen?
Hast du ein bestimmtes Ziel, was mit dem Abnehmen verbunden ist?
Wie bist du auf zanadio gekommen?
Was ist für dich an zanadio anders als an anderen Abnehmprogrammen, die du schon gemacht hast?
Habe 2018 mit WW schon gut abgenommen, aber es hat nicht Klick gemacht, bei zanadio fühle ich mich rund rum gut betreut und das Tellermodell und mehr Bewegung machen Sinn und sind gut umsetzbar. Anstatt morgens oder abends nur 1 oder 2 Brote zu essen kommt jetzt noch ein Teller mit Paprika, Tomaten und Gurke dazu, eigentlich ist mein Motto, mehr essen ist weniger Gewicht. Die Gassirunden mit dem Hund sind keine Pflicht mehr sondern Spaziergänge in der Natur. Bei einkaufen parke ich weiter weg, oder fahre direkt mit dem Rad. Wenn gute Musik im Radio läuft tanze ich beim aufräumen, kochen, etc. oder einfach nur so. Bei dem Regenwetter fehlten mir immer einige Schritte, entweder bin ich in der Werbepause solange auf der Stelle zügig gelaufen oder habe bei Serien versucht die ganze Zeit zu laufen.
Habe jetzt seit Weihnachten einen Stillstand um die 90 kg, nicht aufgeben, das Gewicht zu halten ist auch ein Erfolg. 2015 bei der Hochzeit meiner Tochter wog ich 115 kg. Mit zanadio bin ich mit 102,5 kg gestartet, hatte schon von Februar Startgewicht 108,5 kg etwas abgenommen. Dank auch der tollen Unterstützung meiner Firma durch Physiotherapeuten (Dauerakkupunktur und Blutanalyse), die wir 2 x im Monat in Anspruch nehmen dürfen fühle ich mich viel fitter und gesünder.
zanadio: kostenlos auf Rezept
Die erste Abnehm-App auf Rezept für den BMI-Bereich 30–40 kg/m². Ganzheitlich, individuell und persönlich begleitet.
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