Artikel von Annika Gentz
- Abnehmen
Abnehmen ohne Muskelabbau: So klappt's
Wenn beim Abnehmen nicht das Fettgewebe dahinschmilzt, sondern die Muskulatur, dann ist das ein Problem. Warum du deine Muskeln brauchst und wie das Abnehmen ohne Muskelverlust funktioniert, erfährst du hier.
Von zanadio Redaktion und Annika Gentz - Abnehmen
Mit Hula Hoop abnehmen
Hula Hoop ist einigen als Pausenhof-Klassiker in der Kindheit bekannt. Seit ein paar Jahren nutzen auch immer mehr Erwachsene die bunten Reifen, um in Bewegung zu kommen und um abzunehmen. Hier erfährst du, was an diesem Trendsport dran ist.
Von zanadio Redaktion und Annika Gentz
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