Artikel von Anna-Kristin Steiner
- Abnehmen
Abendbrot: Was abends essen zum Abnehmen?
Beim Abnehmen sind eine ausgewogene Ernährung und ein leichtes Kaloriendefizit das A und O. Doch welche Rolle kann das Abendbrot beim gesunden Abnehmen spielen und wann solltest du es am besten zu dir nehmen?
- Abnehmen
Helfen Abführmittel beim Abnehmen?
Viele Menschen glauben, dass Abführmittel beim Abnehmen helfen können. Doch ist das wirklich so? Wie wirken Abführmittel und was für Risiken und Nebenwirkungen haben sie?
- Abnehmen
Abnehmen im Schlaf: Geht das?
Möchtest du im Schlaf abnehmen? In diesem Artikel erfährst du, was sich hinter dem “Schlank im Schlaf”-Konzept verbirgt und ob es wirklich möglich ist, nachts Fett zu verbrennen und abzunehmen.
- Abnehmen
Abnehmen in der Schwangerschaft: ein Risiko?
Von Diäten während der Schwangerschaft wird dringend abgeraten. Eine Schwangerschaft ist ein Kraftakt für den Körper und es ist wichtig, dass er ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird.
- Abnehmen
Abnehmen mit Hashimoto: So kann es gelingen
Wer Hashimoto hat und abnehmen möchte, leidet oft unter einem verlangsamten Stoffwechsel. Wir zeigen, wie du dennoch Gewicht verlierst. Jetzt lesen!
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft nimmt fast jede Frau zu. Doch wie sieht es aus, wenn schon vorher Übergewicht bestand? Auch beim Abnehmen nach der Schwangerschaft sollten einige Dinge beachtet werden, um weder dem eigenen Körper noch dem Baby zu schaden.
- Abnehmen
Abnehmen ohne Hunger: Nachhaltig und ohne Verzicht
Erfahre, wie du ohne Hungern abnehmen kannst. Setze auf sättigende Lebensmittel, um Heißhunger und Jojo-Effekte zu vermeiden. Gesunde Ernährung, die satt macht.
- Abnehmen
Viel abnehmen auch ohne OP
Ob Sorge vor Komplikationen oder die Suche nach Alternativen: Nicht jeder Mensch mit Adipositas möchte eine Operation zur Gewichtsreduktion. Welche Optionen es stattdessen gibt, liest du hier.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Abnehmtipps für Frauen
Auf Frauen warten beim Abnehmen aufgrund des weiblichen Zyklus mit seinen monatlichen Hormonschwankungen und den in der Gesellschaft weit verbreiteten Rollenbildern oft besondere Herausforderungen. Dieser Artikel zeigt, wie du trotzdem erfolgreich abnimmst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Bierbauch: Ursachen, Risiken und Tipps zum Loswerden
Du willst den Bierbauch loswerden? Der Bierbauch besteht aus viszeralem Fett, dem gefährlichen Bauchfett. Wie du den Bierbauch langfristig abnimmst, liest du hier.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Helfen Bitterstoffe beim Abnehmen?
Bitteres schmeckt uns meist nicht. Bitterstoffe können jedoch diverse gesundheitliche Vorteile haben. Was Bitterstoffe genau sind, wie sie wirken und ob sie dir sogar beim gesunden Abnehmen helfen können, erklären wir dir in diesem Artikel.
- Abnehmen
Cholesterin senken mit Ernährung
Senke deinen Cholesterin durch bewusste Ernährung. Erfahre hier ▷ mit welchen Lebensmitteln du den Cholesterin senken kannst
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Crash-Diäten: Warum sie schaden können
Crash-Diäten versprechen große Abnehmerfolge in einer verhältnismäßig kurzen Zeit. Welche Crash-Diäten existieren und welche Lösung es gibt, die nachhaltiger für deinen Gewichtsverlust ist – hier erfährst du es.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck
Eine Ernährungsumstellung hilft, den Blutdruck zu senken. Welche Lebensmittel dich dabei besonders unterstützen und was du unbedingt beachten solltest, liest du hier.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Alles über die Ernährung bei PCOS
Das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) geht häufig mit einer Insulinresistenz und Übergewicht einher. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung mittels einer Ernährungsumstellung ist aufgrund der Langzeitfolgen sehr wichtig. Sie kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
- Abnehmen
Ernährung nach Magenverkleinerung
Nach einer Magenverkleinerung heißt es: Ernährung umkrempeln. Wie oft du essen solltest, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und worauf du lieber verzichtest – wir zeigen es dir.
- Abnehmen
Essen ohne Kohlenhydrate: Wie sinnvoll?
Eine kohlenhydratfreie Ernährung, auch "No Carb" genannt, gehört seit einigen Jahren zu den bekanntesten Ernährungstrends. Hier erfährst du, wie eine Ernährung ohne Kohlenhydrate aussieht und welche Effekte sie auf deine Gesundheit hat.
- Abnehmen
So kurbelst du deine Fettverbrennung an
Die Fettverbrennung spielt eine entscheidende Rolle für Menschen mit Übergewicht oder Adipositas, da sie gespeichertes Fett in Energie umwandelt. Dies geschieht durch den Abbau von Fettzellen, um Fettsäuren als Energiequelle zu nutzen.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
FODMAP-Diät bei Reizdarm: Wie sie wirkt und wann sie hilft
Die FODMAP-Diät kann dir helfen, wenn du unter dem Reizdarmsyndrom leidest. Bei dieser Diät verzichtest du auf bestimmte Lebensmittel, die zu typischen Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen beitragen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Vorteile, Herausforderungen und die Reduzierung bestimmter Nahrungsmittel.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Abnehmen mit Formula Diät: Geht das wirklich?
Formula-Diäten bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, schnell Gewicht zu verlieren. Aber wie nachhaltig ist dieser Ansatz? Erfahre, ob das Abnehmen mit Shakes wirklich langfristig funktioniert und welche Aspekte du beachten solltest.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Frühstücken beim Abnehmen – ja oder nein?
"Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettelmann" – dieses Sprichwort ist nur eines von vielen, das die Bedeutung des Frühstücks als wichtigste Mahlzeit des Tages unterstreichen. Aber ist es das wirklich? Hier erfährst du es.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Welche Getränke unterstützen beim Abnehmen?
Beim gesunden Abnehmen spielen nicht nur die festen Nahrungsmittel eine Rolle, sondern auch die flüssigen. Einige Getränke stehen im Verdacht bei der Gewichtsabnahme unterstützen zu können, indem sie den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Gewicht halten: So nimmst du weder zu noch ab
Endlich hast du dein Wunschgewicht erreicht – und was jetzt? Hier erfährst du, wie du nach einer Gewichtsabnahme dein Gewicht hältst und was es dabei zu beachten gilt.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Gewichtszunahme während der Periode
Viele Frauen erleben Gewichtsschwankungen während der Periode. Sie sind ganz normal. Lies hier, was dahinter steckt und wie du dich bestmöglich auf sie vorbereiten kannst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
So helfen Haferflocken beim Abnehmen
Haferflocken sind Kraftpakete voller Vitamine und Mineralstoffe. Sie enthalten aber auch viele Kalorien. Trotzdem kann das Getreide beim Abnehmen helfen. Hier erfährst du, wie das funktioniert und welche Vorteile Haferflocken beim Abnehmen haben.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Ideale Schlafdauer: Wie viel Schlaf braucht man?
Schlaf ist nicht nur eine nächtliche Gelegenheit, um uns vom Alltagstrubel zu erholen: Er ist lebensnotwendig. Aber wie viel Schlaf braucht man? Und was geschieht eigentlich, wenn wir zu wenig davon bekommen? Hier erfährst du es.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Ist schnell essen ungesund?
In unserer hektischen Welt nehmen sich viele Menschen kaum noch Zeit zum Essen. Das schnelle Essen zwischendurch hat jedoch oft größere Auswirkungen auf unsere Gesundheit, als man denkt.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Kalorien sparen: So gelingt es dir im Alltag
Kalorien einsparen und trotzdem satt werden? Das ist möglich. Schon kleine Entscheidungen können beim Abnehmen den Unterschied machen. Lies hier, wie du in deinem Alltag mit den passenden Lebensmitteln und kleinen Veränderungen reichlich Kalorien sparst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Kalorienarme Lebensmittel zum Abnehmen
Lebensmittel mit einer geringen Energiedichte haben nur wenig Kalorien. Sie füllen den Magen und helfen beim gesunden und nachhaltigen Abnehmen. Hier erfährst du alles zu kalorienarmen Lebensmitteln.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Kaloriendefizit beim Abnehmen erreichen
Ein Kaloriendefizit liegt vor, wenn du deinem Körper weniger Kalorien zuführst, als er benötigt. Lies hier, wie du ein Kaloriendefizit berechnest und erreichst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Kartoffeln beim Abnehmen
Sind Kartoffeln ein geeignetes Lebensmittel zum Abnehmen? Wie viele Kalorien haben sie und welche Nährstoffe sind enthalten? Erfahre mehr über Kartoffeln und wie sie das Abnehmen unterstützen können.
- Abnehmen
Langsames Essen: Deshalb solltest du in Ruhe genießen
Zeitdruck, Gewohnheit, Isolation und Heißhunger führen dazu, dass wir hastig und unbewusst essen. Mögliche Folgen: Gewichtszunahme, Verdauungsbeschwerden und Stress. Wir zeigen, welche Vorteile langsames Essen hat – und wie du es erlernst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Lebensmittelkennzeichnungen: Wozu dienen sie?
Lebensmittelkennzeichnungen auf Verpackungen enthalten unter anderem diverse Informationen über Inhalts- und Zusatzstoffe oder die Zusammensetzung unserer Lebensmittel. Doch welche Lebensmittelkennzeichnungen gibt es und wie können sie uns bei einer ausgewogenen Ernährung helfen?
- Abnehmen
Leberwerte senken: Tipps für bessere Lebergesundheit
Viele Menschen mit Übergewicht haben erhöhte Leberwerte, ohne es zu wissen, denn Lebererkrankungen bleiben oft lange symptomlos. Alles zu dem wichtigen Stoffwechselorgan und wie du deine Leberwerte senken kannst, findest du in diesem Artikel.
- Abnehmen
Meal Prep: Mahlzeitenplanung für einen entspannten Alltag
Was ist Meal Prep, was sind die Vor- und Nachteile der Mahlzeitenzubereitung und kann Meal Prep beim Abnehmen helfen? Das erklärt dieser Artikel und gibt Tipps und Tricks für ideales Meal Prep und Rezeptideen.
- Abnehmen
Mindesthaltbarkeitsdatum: Alles, was du wissen musst
Auf abgepackten Lebensmitteln ist es immer zu finden: das Mindesthaltbarkeitsdatum. Aber was genau steckt hinter dieser Angabe und wie ist sie zu interpretieren? Hier findest du die Antworten.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Mittelmeerdiät: Ideen für eine gesunde Ernährung
Die Mittelmeerdiät ist nicht nur köstlich, sondern auch förderlich für deine Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du deine Mahlzeiten nach mediterranem Vorbild zusammenstellst und welche gesundheitlichen Vorteile diese Ernährungsform mit sich bringt.
- Abnehmen
Helfen Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen?
In der Welt der Gewichtsabnahme sind Nahrungsergänzungsmittel (NEM) ein häufig diskutiertes Thema. Einige davon werden als schnelle Lösung für Gewichtsverlust und verbesserte Blutzuckerkontrolle beworben. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen?
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Plötzliche Gewichtszunahme – was nun?
Eigentlich fühlst du dich gut. Doch dann geht es auf die Waage: Du hast schon wieder zugenommen. Ab wann ist eine plötzliche Gewichtszunahme Grund zur Sorge und was fällt unter normale Gewichtsschwankungen? Hier findest du die Antworten.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Sattmacher: Was hält lange satt?
Sättigende Lebensmittel sind nicht nur essenziell beim Abnehmen. Wir verraten dir Sattmacher für Arbeit, Sport und zwischendurch.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Schnell abnehmen: Nachteile & Alternativen
Der Wunsch, möglichst schnell abzunehmen, ist oft groß. Sowohl der rasche Gewichtsverlust als auch die Methoden dafür gehen aber mit Nachteilen und Risiken einher. Wir zeigen, welche das sind und was dir stattdessen hilft.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Ständig Hunger: Gründe und effektive Lösungen
Mögliche Gründe für ständigen Hunger erkennen und Lösungen finden. So wirst du den Dauerhunger los.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Das Tellermodell: visuelle Hilfe für deine Ernährung
Um langfristig abzunehmen, muss oft die Ernährung umgestellt werden. Das Tellermodell kann dabei eine wertvolle Hilfe bei der Zusammenstellung ausgewogener Mahlzeiten sein. Erfahre hier, wie das Tellermodell beim Abnehmen unterstützen kann.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Transfette: Wie sie wirken und wo sie vorkommen
Transfette sind in vielen industriellen Lebensmitteln enthalten, die wir täglich im Supermarkt kaufen. Aber was steckt hinter Transfettsäuren? Und wie entstehen sie?
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Trotz Insulinresistenz abnehmen
Mit einer Insulinresistenz abzunehmen kann schwierig sein – aber es ist möglich. Wie du trotz der Stoffwechselstörung dein Gewicht reduzieren und durch Ernährung und Bewegung die Insulinresistenz verringern kannst, liest du hier.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Vegan abnehmen – Gewichtsreduktion ohne Tierprodukte
Bei einer veganen Ernährung verzichtest du auf tierische Produkte. Doch auch, wenn du viele Lebensmittel vom Speiseplan streichst, nimmst du nicht automatisch ab. Lies hier, wie du vegan abnehmen kannst, ohne einen Mangel zu bekommen.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
So widerstehst du Versuchungen im Alltag
Warum ist es schwer Essen im Alltag zu widerstehen? Erfahre, wie Abnehmen trotz permanenter Versuchungen erfolgreich sein kann ► Jetzt Tipps lesen!
- Abnehmen
Unterstützt Vollkorn beim Abnehmen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt bei Brot, Nudeln, Reis und Mehl möglichst oft zur Vollkornvariante zu greifen. Das kann beim Abnehmen helfen. Die Gründe liest du hier.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Warum nehme ich nicht ab? Ursachen, Lösungen und Tipps
Du nimmst trotz Diät und Sport nicht mehr ab? Erfahre hier die häufigsten Gründe für Gewichtsstagnation und Abnehmplateaus sowie effektive Lösungen, um deine Ziele zu erreichen
- Abnehmen
Warum nehme ich nicht ab?
Warum Diäten scheitern, du nicht abnimmst und wie du erfolgreich & nachhaltig dein Gewicht reduzierst ► Jetzt Artikel lesen!
- Abnehmen
Ist zanadio eine Weight Watchers Alternative?
Immer mehr Menschen suchen nach langfristigen, nachhaltigen Ansätzen zur Gewichtsreduktion. Während Weight Watchers auf eine flexible Ernährungsumstellung setzt, bietet zanadio eine medizinisch fundierte Adipositas-Therapie. Erfahre hier die Unterschiede und finde heraus, welches Programm besser zu deinen Bedürfnissen passt.
- Abnehmen
Wie viel Salz am Tag sollen wir essen?
Die Aussage "Salz ist ungesund" stimmt so nicht. Salz ist lebenswichtig für den Körper. Ein zu hoher Salzkonsum wirkt sich aber negativ auf die Gesundheit aus. Wir zeigen dir, wie viel Salz der Körper am Tag braucht und wie du eine zu hohe Salzzufuhr vermeidest.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
Wie viele Mahlzeiten am Tag soll man essen?
Die Frage, wie oft wir am Tag essen sollten, beschäftigt die Wissenschaft. Das Thema wird hitzig und kontrovers diskutiert. Es ist schwer, allgemeingültige Aussagen zu treffen. Wir zeigen den aktuellen Forschungsstand.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Abnehmen
So funktioniert eine zuckerfreie Enährung
Unser Körper benötigt Energie und diese befindet sich oft in Form von Zucker in Lebensmitteln. In zu großen Mengen ist Zucker jedoch ungesund. Viele, die Gewicht reduzieren möchten, interessieren sich für eine zuckerfreie oder zuckerreduzierte Ernährung. Hier erfährst du, was du zu diesem Thema wissen solltest.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Adipositas-Behandlung
Mit Apps abnehmen: So helfen digitale Tools
Abnehm-Apps versprechen Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Doch wie effektiv sind sie wirklich? Erfahre hier, worauf du bei der Wahl der richtigen App achten solltest und welche Vor- und Nachteile sie bieten.
- Adipositas-Behandlung
Klinikaufenthalt bei Adipositas: Das erwartet dich
Wer von Adipositas betroffen ist und mit den damit oft einhergehenden Begleiterkrankungen oder Beeinträchtigungen lebt, kann sich in einer Adipositas Klinik stationär behandeln lassen. Wir fassen zusammen, was du hierbei beachten solltest.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Adipositas-Behandlung
Magenballon: Wie er funktioniert und wem er hilft
Das Sättigungsgefühl bleibt aus und das Gewicht stagniert? Menschen mit Adipositas können sich in einer solchen Situation einen Magenballon einsetzen lassen, um Gewicht abzunehmen. Der Eingriff ist vergleichsweise unkompliziert. Dennoch solltest du einige Punkte berücksichtigen.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Adipositas-Behandlung
Das Magenband: Alles Wichtige auf einen Blick
Wenn alle Maßnahmen zur Gewichtsreduktion nicht helfen, entscheiden sich Menschen mit Adipositas manchmal für ein Magenband. Die operative Methode soll dabei helfen, Gewicht zu verlieren, indem das Sättigungsgefühl schneller eintritt.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Adipositas-Behandlung
Magenverkleinerung: Methoden, Ablauf und Chancen
Wer bezahlt die Magen-OP & wie Antrag stellen? Finde hier alle Infos zu Magenverkleinerung ✓ Folgen ✓ Kostenübernahme. Jetzt lesen!
- Adipositas-Behandlung
Medikamente zum Abnehmen: Welche Optionen gibt es?
Welche Medikamente unterstützen das Abnehmen? Wann & wie erhältst du sie und was kannst du selbst tun, um gesund abzunehmen? ► Erfahre es hier!
- Adipositas-Behandlung
Mit Adipositas ins Krankenhaus: Das musst du wissen
Wenn Adipositas-Betroffene ins Krankenhaus müssen, sollten sie sich vorab gut informieren, ob das Krankenhaus entsprechend ausgestattet ist. Denn für die sogenannte bariatrische Pflege braucht es sowohl speziell geschultes Personal als auch eine Sonderausstattung, die Krankenhäuser nicht immer haben.
- Adipositas-Behandlung
Ozempic & Wegovy absetzen: Was passiert danach?
Immer mehr Menschen setzen auf Abnehmspritzen. Doch was ist zu beachten, wenn du die Behandlung beenden möchtest? Wir erklären dir die wichtigsten Punkte und zeigen dir, welche Alternativen es gibt.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Binge-Eating: Ursachen & Folgen der Krankheit
Die Binge-Eating-Störung ist eine psychische Krankheit. Was ist der Unterschied zu Heißhunger? Wann wird Essen gefährlich? Hier Infos lesen!
- Erkrankungen
Bluthochdruck bei Übergewicht: Diese Ernährung kann helfen
Bluthochdruck als Folge von Übergewicht behandeln: Gewicht reduzieren und die richtige Ernährung ► Erfahre hier, wie es gelingt!
- Erkrankungen
Abnehmen bei Diabetes: Ernährung, Medikamente, Motivation
So hängen Diabetes und Übergewicht zusammen. Warum ist Abnehmen bei Diabetes wichtig? Infos über Diäten, Spritzen und Medikamente
- Erkrankungen
Dumping-Syndrom: Alle Infos für Betroffene
Beim Dumping Syndrom entleert sich der Magen sturzartig in den Darm. Folgen des Dumpings: Übelkeit, Bauchschmerzen uvm. Erfahre, was du gegen das Dumping tun kannst
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Ernährung bei Gicht: Schmerzen vorbeugen
Ein bis zwei Prozent der westlichen Bevölkerung sind von Gicht betroffen, Männer deutlich häufiger als Frauen. Eine purinarme Ernährung kann jedoch wirkungsvoll vorbeugen.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Gelenkschmerzen wegen Übergewicht
Schmerzhafte Beschwerden in den Gelenken können mit Übergewicht zusammenhängen. Sie beeinflussen den Alltag vieler Menschen und sind deshalb keine Seltenheit. Wir erklären, was sich dahinter verbirgt und wie du Gelenkschmerzen verringerst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Schlaganfall: Übergewicht als Risikofaktor
Adipositas geht oft mit diversen Begleit- und Folgeerkrankungen einher. Dazu gehört der Schlaganfall. Wir zeigen, was Adipositas-Erkrankte tun können, um das Schlaganfall-Risiko zu senken.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Übergewicht und Krebsrisiko
Übergewicht kann zur Entstehung einer Krebserkrankung beitragen. Forschungen zeigen, dass das Wachstum von bestimmten Krebszellen durch eine bestehende Adipositas beeinflusst wird. Welche Hormone beteiligt sind und welche Krebsarten gehäuft auftreten – in diesem Artikel erfährst du es.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Erkrankungen
Übergewicht und Long Covid: Was ist der Zusammenhang?
Long Covid ist ein Zustand, der nach einer Corona-Infektion auftreten kann und sich durch anhaltende Symptome auszeichnet. Studien deuten auf einen möglichen Zusammenhang mit Übergewicht und Adipositas hin. Erfahre mehr über diese Verbindungen und welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Betroffene gibt.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Über Adipositas
Ist Adipositas eine Krankheit?
Erfahre, warum Adipositas als chronische Krankheit anerkannt ist. Entdecke Ursachen, gesundheitliche Risiken und wie Betroffenen durch Prävention und Therapie geholfen werden kann.
- Über Adipositas
Adipositas permagna: Infos für Betroffene
Adipositas permagna (Adipositas Grad 3) ist die schwerste Form von Übergewicht. Sie ist mit einem hohen Risiko für Folge- und Begleiterkrankungen sowie einer geringeren Lebenserwartung verbunden. Wie sich Adipositas permagna äußert, was du dazu wissen solltest und wie sie sich behandeln lässt, liest du hier.
- Über Adipositas
Adipositas erkennen: Das sind die Symptome
Als Adipositas wird starkes Übergewicht mit einem übermäßig hohen Körperfettanteil bezeichnet. Um die chronische Erkrankung zu erkennen, hilft es, auf ihre Symptome zu achten. Lies hier nach, welche das sind und wie sie sich von Symptomen bei Übergewicht abgrenzen.
- Über Adipositas
Adipositas im Pflegealltag
Die Anzahl von Adipositas-Betroffenen im Pflegeheim und in der häuslichen Pflege nimmt zu. Um eine sichere Pflege zu gewährleisten, bedarf es einer speziellen Ausstattung sowie eines multidisziplinären, gut aufgestellten und besonders geschulten Pflege-Teams.
- Über Adipositas
Gewichtszunahme wegen Antidepressiva
Einige Menschen, die Antidepressiva einnehmen, berichten von einer Gewichtszunahme. Für Betroffene kann dies eine zusätzliche Herausforderung darstellen. Doch was steckt wirklich dahinter, und was können Patient:innen tun? In diesem Artikel erfährst du mehr über den Zusammenhang zwischen Antidepressiva und Gewicht und erhältst praktische Tipps, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Über Adipositas
Ist Adipositas eine Behinderung?
Ab wann wird Adipositas als Behinderung bezeichnet? Und unter welchen Umständen kannst du mit einer Adipositas-Erkrankung einen Grad der Behinderung (GdB) oder einen Schwerbehindertenausweis beantragen? Worauf solltest du bei der Antragstellung achten?
- Über Adipositas
Welcher Körperfettanteil ist normal?
Zu viel Körperfett kann zu Folgeerkrankungen und Entzündungen im Körper führen. Erfahre, wie du deinen Körperfettanteil bestimmst und reduzierst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Über Adipositas
Leichtes Übergewicht: Gesundheitliches Risiko?
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Die meisten von ihnen sind allerdings nicht adipös, sondern haben ein leichtes Übergewicht. Was das bedeutet und welche Folgen das haben kann, erfährst du in diesem Artikel.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Über Adipositas
Leptin: Wirkung des Sättigungshormons
Leptin gibt an, wie satt du dich fühlst. Je höher der Körperfettanteil, desto mehr Leptin befindet sich im Körper. Bei starkem Übergewicht kann die Leptin-Wirkung schwächer werden. Erfahre hier mehr zu Leptin und Leptinresistenz.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner - Über Adipositas
Was ist dein Normalgewicht?
Für den Weg zum Normalgewicht gibt es verlässliche Lösungen. Hier erfährst du, was dieser Wert bedeutet, wie er gemessen wird und wie du dein Normalgewicht gesund erreichst.
Von zanadio Redaktion und Anna-Kristin Steiner
DE-zan-web-240410-01